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1、更年期症状表现有失眠多梦、记忆力减退、头晕乏力，心悸心慌、常常抑郁多疑、比较敏感，情绪不太稳定。

2、容易发脾气，这些是比较常见的更年期症状，也是更年期综合症的表现。

3、更年期人群大多患有更年期综合症，只是不同人的症状表现不同，这与自身的经历和心理承受能力也有很大关系；患有更年期综合症一般情况下是不需要治疗的。

4、但是随着各种压力的增加会使病症出现不利，影响我们的身体健康，因此要采取措施及时治疗；生活中要适当缓解压力。

5、多做户外运动，调节身心，参加集体活动或社交活动提高身心素质；保持积极健康的心态。

6、改善环境，也可以借“正气固元方”治疗，中草药调理人体比较专业。

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